Group Fitness
Wir bringen an drei verschiedenen Tagen unseren Körper in Topform:
ein Ganzkörpertraining mit Bodystyling, Entspannung und Krafttraining mit Yoga
und Auspowern mit Tabata und Dance
Unsere Traningszeiten sind:
Montag Bodystyling mit Alessandra
18:30 – 19:30 Uhr
Dienstag Yoga mit Helga
18:30 – 19:30 Uhr
Donnerstag Tabata, Dance
18:30 – 19:30 Uhr
Die Kurse finden entweder in der Sporthalle/Sportlerheim, im Gemeindezentrum oder im Freien auf dem Gemeindesportplatz statt.